ΒΑΣΙΚΕΣ ΟΔΗΓΙΕΣ ΠΡΩΤΩΝ ΒΟΗΘΕΙΩΝ
ΑΠΩΛΕΙΑ ΣΥΝΕΙΔΗΣΗΣ
1. Ανοίγουμε τον αεραγωγό με υπερέκταση της κεφαλής (ΟΧΙ εάν υπάρχει υποψία τραύματος του αυχένα)
2. Έλεγχος για ύπαρξη αναπνοής:
→ ΝΑΙ: Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και τοποθετούμε σε θέση ανάνηψης
→ ΟΧΙ: Καλούμε το 112/166 και Πρώτους Βοηθούς ή Νοσηλευτή και αρχίζουμε καρδιοαναπνευστική αναζωογόνηση (ΚΑΡΠΑ) μέχρι να έρθει Αυτόματος Εξωτερικός Απινιδωτής (AED)
Θέση ανάνηψης
ΚΑΡΠΑ:
▪ 30 θωρακικές συμπιέσεις βάθους 5-6cm με συχνότητα 100-120/λεπτό
▪ 2 εμφυσήσεις
Συνέχιση του κύκλου 30 θωρακικών συμπιέσεων / 2 εμφυσήσεων μέχρι να συνέλθει το άτομο ή να φτάσει βοήθεια ή εξαντληθεί ο παροχέας πρώτων βοηθειών (αν δε θέλετε ή δεν μπορείτε να δώσετε τεχνητές αναπνοές, μπορείτε να κάνετε μόνο καρδιακές μαλάξεις!)
ΠΛΗΓΗ Ή ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Αφαιρούμε ή κόβουμε προσεχτικά ότι καλύπτει την πληγή (π.χ. ρούχα)
3. Εφαρμόζουμε εξωτερική πίεση χρησιμοποιώντας αποστειρωμένες γάζες και ανυψώνουμε το μέλος πάνω από το επίπεδο της καρδιάς εάν είναι δυνατόν
4. Συμβουλεύουμε το άτομο να καθίσει ή να ξαπλώσει εάν η αιμορραγία είναι μεγάλη
5. Στερεώνουμε με επίδεσμο επιπλέον γάζες πάνω από το σημείο της αιμορραγίας και καλούμε βοήθεια
*Σε περίπτωση που υπάρχει ξένο σώμα στο τραύμα ΜΗΝ το αφαιρέσετε. Καλέστε Βοήθεια!
ΜΙΚΡΗ ΠΛΗΓΗ Ή ΑΙΜΟΡΡΑΓΙΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Ξεπλένουμε με καθαρό νερό την πληγή και καθαρίζουμε με αντισηπτικά μαντηλάκια
3. Τοποθετούμε αδιάβροχο πλαστικό επίδεσμο (τσιρότο). Κρατάμε την πληγή στεγνή και καθαρή
ΕΓΚΑΥΜΑ
1. Φοράμε τα γάντια σε καθαρά χέρια
2. Τοποθετούμε την περιοχή του εγκαύματος κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά και ανυψώνουμε το τραυματισμένο μέλος. Αν το έγκαυμα οφείλεται σε χημικά, ενεργούμε όπως πιο πάνω για τουλάχιστον 20 λεπτά
3. Καλούμε για βοήθεια
4. Καθ’ όσο δροσίζουμε το έγκαυμα αφαιρούμε προσεχτικά από την περιοχή γύρω από το έγκαυμα, τυχόν ρουχισμό ή κοσμήματα πριν αρχίσει να πρήζεται. ΔΕΝ αφαιρούμε οτιδήποτε έχει κολλήσει πάνω στο έγκαυμα !
5. Καλύπτουμε με αποστειρωμένη γάζα, στερεώνουμε με επίδεσμο και συνοδεύουμε το άτομο σε επαγγελματία υγείας ή στο νοσοκομείο ανάλογα με τη σοβαρότητα
Σε επιπόλαια εγκαύματα ή ζεματίσματα δροσίζουμε με καθαρό νερό την περιοχή και τοποθετούμε αλοιφή για εγκαύματα (μη φαρμακευτική). ΜΗΝ επαλείφετε με οτιδήποτε άλλο.
ΥΠΟΨΙΑ ΚΑΤΑΓΜΑΤΟΣ
1. Καλούμε για βοήθεια
2. Εάν υπάρχει εμφανές σημείο αιμορραγίας, εφαρμόζουμε πίεση στη γύρω περιοχή με αποστειρωμένη γάζα και στερεώνουμε με επίδεσμο (αφού φορέσουμε γάντια σε καθαρά χέρια)
3. Υποστηρίζουμε και ακινητοποιούμε το τραυματισμένο μέλος με χρήση τριγωνικού επιδέσμου. Δένουμε τους κόμπους στην υγιή πλευρά
ΚΑΚΩΣΕΙΣ ΟΦΘΑΛΜΩΝ
1. Τοποθετούμε γάντια σε καθαρά χέρια
2. Αφαιρούμε τυχόν ξένο σώμα από τα μάτια ξεπλένοντάς το με καθαρό/αποστειρωμένο νερό ή φυσιολογικό ορό ή με τη χρήση βρεγμένου μαντηλιού.
ΔΕΝ αφαιρούμε οτιδήποτε έχει κολλήσει ή σφηνωθεί!
3. Σε κάκωση από χημικά τοποθετούμε το μάτι κάτω από τρεχούμενο νερό για τουλάχιστον 10 λεπτά (ξέπλυμα μέσα και έξω από τα βλέφαρα) και κλείνουμε το μάτι με οφθαλμικό επίθεμα και επίδεσμο μέχρι να οδηγηθεί το άτομο στο νοσοκομείο. Καλό θα ήταν να κρατήσουμε την ονομασία ή τη συσκευασία του χημικού και να τα παραδώσουμε στο ιατρικό προσωπικό
ΠΡΟΣΟΧΗ !
Σε όλες τις περιπτώσεις κράτησε την ΨΥΧΡΑΙΜΙΑ σου!!!
ΜΗΝ προσφέρεις Πρώτες Βοήθειες εάν δεν είσαι κατάλληλα εκπαιδευμένος ή πιστεύεις ότι δεν μπορείς να το κάνεις!
ΠΡΙΝ αρχίσεις να δίνεις τις Πρώτες Βοήθειες βεβαιώσου πρώτα για τη δική σου ασφάλεια!!
Σε κάθε περίπτωση θα ήταν επιθυμητό να ζητήσεις τη βοήθεια εξειδικευμένου επιστημονικού προσωπικού.
Τηλέφωνα Πρώτων Βοηθειών:
Ε.Κ.Α.Β. : 166
Κέντρο Δηληριάσεων : 210-7793777
Άμεση Δράση Αστυνομίας : 100
Πυροσβεστική Υπηρεσία : 199
Ευρωπαϊκός Αριθμός Έκτακτης Ανάγκης : 112
Πηγή: Οδηγός Πρώτων Βοηθειών St John Ambulance/ St Andrew’s First Aid / British Red Cross (9th Edition – revised 2011)
Περισσότερες Οδηγίες
ΧΡΗΣΙΜΑ ΤΗΛΕΦΩΝΑ ΥΓΕΙΑΣ |
||
Υπηρεσία |
Τηλέφωνο |
Ιστοσελίδα |
ΙΚΑ ραντεβού | 184 | www.ika.gr |
Υπουργείο Υγείας και Κοινωνικής Αλληλεγγύης | 210 5232821-9 210 5249011 |
www.moh.gov.gr/ |
ΚΕ.ΕΛ.Π.ΝΟ (Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων) | 210 5212000 210 8899000 |
|
Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός | 210 3603449 | www.redcross.gr |
Εθνικός Οργανισμός Μεταμοσχεύσεων | 1147 | www.eom.gr |
Εθνικό Κέντρο Αιμοδοσίας | 210 2410000 | www.ekea.gr |
Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (Ε.Κ.Κ.Α.) | 197 | |
Εθνικό Ίδρυμα Προστασίας Κωφαλάλων | 210 6465603 | |
Υγειονομικό Κέντρο | 210 8842411-13 | |
Γιατροί του κόσμου | 210 3213150 | |
Γιατροί χωρίς σύνορα | 210 5200500 | |
Κέντρο Θεραπείας Εξαρτημένων Ατόμων (ΚΕ.Θ.Ε.Α.) | 1145 | |
Οργανισμός Κατά των Ναρκωτικών | 1031 | www.okana.gr |
Το χαμόγελο του παιδιού | 1056 | www.hamogelo.gr |
Παιδικό χωριό S.O.S | 210 3313661-3 | www.sos-villages.gr |
Γραμμή Ζωής SOS | 175 | |
Συμβουλευτικός σταθμός AIDS | 210 7222222 |